какие вообще способы существуют получить справку о несудимости из РФ, если находишься уже в Канаде и в РФ приезжать не планируешь?

Так же строго.

Откройте сайт мид рф в Оттаве или Торонто и почитайте инструкции там, все изложено очень четко, какие документы им нужны.

Я подавала на PR по CEC в августе 2021, запросила справку о несудимости на госуслугах и через 30 дней она была доступна для скачивания. Отправила по имейлу лицензированному переводчику в Торонто, за $30 он перевел и поставил свою печать подпись и прислал в формате pdf. Оба документа загрузила на портал и в декабре 2021 получила статус PR.