как нерезиденту отправить посылку в РФ недорого из Израиля?

Недорого не получится. Хотя, Я не знаю что для вас недорого. Лучший вариант почта Израиля - максимум 20 кг - 500 шекелей. В транспортных компаниях не намного дешевле, но сроки ужасные. Транспортной компанией два раза отправляла, первый раз 5 месяцев шла, а второй раз 8 месяцев. По почте 10-14 дней. Это лично мой опыт. Отправляла всегда из Ашдода в Саратов.