Есть полный спутник, которому скоро год. В связи с ростом заболеваемости, как лучше поступить часто летающему мск-бг-мск человеку?

сделать спутник лайт? заново полностью ( 2 укола) сделать спутником? какая-то другая схема? И сразу второй вопрос: Какие были правила во время пандемии? Для не привитого человека были сложности? В анамнезе был ковид, прививки не было, сейчас а/т почти нет. И третий: с какого возраста прививки от ковида нужны здесь? Для того, чтобы сделать прививку подростку, нужно иметь внж? Или достаточно просто желания, пришёл и укололи? И что здесь предлагают подросткам?