Подскажите стоит ли покупать одежду с защитой от солнца на снорклинг или крем от загара и сколько spf?) как в шарме вообще не сгореть?)

Походите в солярий перед отпуском.

Футболка для плаванья, да и обычная сгодится:) Я пью Веторон за 3 недели до поездки. Почитайте инструкцию, отзывы и решите нужно вам это или нет.

Всё равно Одежда или крем или они вдвоём вас не защищают и вам не помогают во время загара.

За 7 дней отдыха я потратила на себя 1л крема, спф30 Не сгорела и загар что надо))

Spf 50, поменьше быть под прямыми лучами солнца в разгар дня (с 11 до 15 если правильно помню)

Я не загораю совсем. Все время нахожусь в море. У меня спец. водолазка солнценепроницаемая. Кремом мажу кисти рук, лицо и ноги.

Я беру 50+ по-больше))) и обязательно кокосовое масло. Ещё судоремонтный нам помогает, если покраснения)))

Вот это индекс солнечной активности. Когда вы видите цифру 10— находиться на солнце нельзя. Совсем. Даже с кремом с спф 100. То есть в Марса Аламе с 10: 00 до 15: 00 в начале отпуска лучше быть где-то, где солнце вас не застанет. Крема работают максимум с 2-мя видами солнечного излучения и то не все. Через несколько дней, когда кожа вспомнит, как защищаться от солнца, можно уже прятаться только с 11: 00 до 14: 00 Мы кремами не пользуемся вообще, ибо аллергия на химические фильтры и желание смыть физические, т. к. жарко от них..