А это вообще реально найти не острую еду в местных кафе?

Конечно. В некоторых заведениях специально для туристов готовят. Однако не пытайтесь найти её там где едят местные. Ну за исключением жареного риса и noodles. Kottu rotti можете попросить порубить без подливки и чили.