А что можно на Шри кушать девочкам полезного?

Например: Рыба свежая, купленная утром рано, с красными жабрами и ясными глазами, отваренная в большом количестве воды (5-7 минут кипения), варить можно со специями и разрезанным пополам помидором. Гарнир бурый или красный рис. А про авокадо, фрукты и овощи я вообще молчу, сами знаете. Батат отличная альтернатива картофелю. Высокая пищевая ценность и низкая калорийность (полезно и не толстеешь). Если лапша, то можно с куракканом. Кураккан это вроде нашей гречки.