Есть иструкция убывания в РФ, а именно про пцр? Заранее хочу понять, я лечу в РФ где-то в 19 числах.

Да, вроде все просто: идёшь в одну из аккредитованных клиник делающих анализы, сдаёшь ПЦР, потом ещё один, оба раза они сами подгружают данные на госуслуги. Они предлагают, но если нет, уточняешь что надо загрузить на госуслуги.

Вам не надо сдавать ничего перед полётом в Р-. Если Вы -гражд РФ. Но надо заполнить анкету на ГУ, а по прилёте сделать тест и тоже загрузить на ГУ. С 7 июля-нововведение-1 всего тест в течение 72 часов после прилёта. Если вакцинированы, то вообще от тестов освобождаетесь. Теперь так.