А реально чем-то не особо острым питаться?

Конечно Если кухня тайская, то просишь не остро.

Да реально конечно, тут вообще при желании можно есть только европейские продукты, для адептов русской молочки есть и кефир, и ряженка, и творог, даже капусту квашеную видела в магазине.

Мне нельзя острое и солёное. Я уже 10 дней выискиваю подходящую еду. Периодически попадаю на острое и чересчур солёное. Что в кафе что магазинах (из готового). Пока нашел компромисс в собственной готовке из превычных продуктов ( в супермаркетах они есть) и разъяснения официантам в местных кафе.