Как удобнее всего спать в самолете?

За мои 38 лет мне удалось налетать очень и очень много поэтому мне есть чем поделиться.

• Если ваша задача выспаться, то мой вам совет - возьмите место у окна. В этом случае вас не побеспокоят те, кто пытается выйти в туалет

• Не поскупитесь на подушку для шеи

• Купите наушники для блокировки внешнего шума. Многие можно использовать даже не включая в них музыку, но если уснуть все же не удастся, то хотя бы посмотрите кино с хорошим звуком. Второй вариант - беруши.

• Снимите обувь. Это спасет ваши ноги от затекания.

• Замотайтесь в одеяло, но удостоверьтесь, что ремень безопасности проходит поверх одеяла и пряжка видна стюардессам. В этом случае вас не потревожат

• Подождите пока самолет взлетит. Из-за падения давления большинство людей начинают дремать еще во время взлета, но с большой вероятностью вас скоро разбудят (когда будут раздавать напитки или когда люди начнут перемещаться по самолету увидев значок “можно отстегнуть ремни”). После этого бывает сложно уснуть снова. Обычно я жду напитки и только убедившись, что жажда утолена, удаляюсь в царство Морфея.

• Сходите в туалет.

• Поскольку я небольшого роста, то наиболее удобные для меня позы для сна следующие: откиньте раздвижной столик и положите на него подушку для шей так, чтобы ее верхняя часть предохраняла вас от движений впереди стоящего кресла, руки положите на колени под столом.

• Следующий вариант, который можно попробовать, но стюардам он не всегда нравится: поставьте в ноги багаж так, чтобы заполнить пространство между вашим и впереди стоящим креслом. Откиньте кресло назад максимально и сползите к самому началу сидения, ноги скрестите и вытяните вперед, подушку под голову и положите немного мягкого под спину. Удобно, но в наше время стюарды ворчат на такое.

• Если полет длинный и команда удаляется на сон, то возможен этот вариант: когда погасят свет, отправляйтесь в конец секции, в которой вы находитесь. Проверьте, есть ли пространство между задним рядом сидений и перегородкой. В это пространство часто задвигают тележки, но порой они бывают свободны. Полезайте в это пространство и ложитесь спать на пол! (не забудьте прихватить с собой одеяло и подушку). Вас конечно обязательно разбудят стюарды как только проснутся и заметят, но в нескольких случаях мне удавалось очень крепко вздремнуть на протяжении 3-4 часов, вытянувшись во всю длину.

• Еще бывает полезно спать поменьше накануне полета. Это увеличивает вероятность, что вы уснете без лишних проблем.

Ну, а удобнее всего всего конечно вот так! Хороших вам полетов!

"Пространство между вашим и впереди стоящим креслом" заполнять нельзя. Безопасность полетов. Поэтому и бортпроводники "ворчат". Не стоит такое советовать.

я тоже не сплю накануне вылета. один раз после суток бодрствования все же никак не смог заснуть и когда в салоне выключили свет, я просто лег во весь рост в проходе поближе к креслам, чтобы можно было меня обойти, и успешно проспал пару часов.))

еще можно лечь спиной на сиденье и вытянуть ноги вдоль спинки.