через 4 дня летим с детьми 12 и 9 лет в шарм эль шэйх. как не заболеть?

На самом деле, тут все относительно просто. Самое главное - тщательно мыть руки перед едой, все фрукты и овощи тщательно промывать, желательно бутылированной или кипяченой водой. Да и вообще следите за качеством воды. Советую покупать только в бутылках. И не берите воду со льдом - неизвестно откуда она налита. И старайтесь питаться в хороших кафе, а не придорожных забегаловках.

Ну и помните, что в Египте очень опасное солнце, загорайте только утром и после 16:00 вечера, носите головные уборы, пейте как можно больше жидкости и пользуйтесь кремами от загара.