Как может влиять погода на здоровье людей?
Погода по-разному воздействует на людей. Есть пять погодных факторов, которые отражаются на здоровье людей: температура, магнитные бури, космические ветры, атмосферное давление и влажность воздуха. Люди с больным сердцем или когда у них болезни мышечной или костной ткани (артрит, радикулит), будут хуже себя чувствовать, когда повысится влажность воздуха. А те, у которых проблемы с давлением будет плохо при перепаде атмосферного давления. Когда же сухая и безветренная погода, то плохо себя будут чувствовать астматики, потому что в воздухе будет много пыльцы и пыли.
Обычно если со здоровьем нормально, то не думаю, что сильно влияет погода, разве настроение может ухудшиться)
Действительно, с возрастом понимаешь, что влияние погоды на здоровье - не выдумка (как казалось в детстве), а реальность. Всё чаще замечаю сей неприятный факт на себе: плохая погода может вызвать плохое самочувствие.
Так как же погода может влиять на здоровье
Симптомами погодной чувствительности могут быть:
- чрезмерная утомляемость;
- бессонница;
- головная боль;
- скачки артериального давления;
- неправильная работа сердца.
Утомляемость может быть не только физической, но и умственной. Например, творческим людям тяжело работать в плохую погоду. А у обычного человека всё валится из рук. Также в плохую погоду люди могут испытывать бессонницу или же сильную сонливость. Часто они становятся беспричинно раздражительны и испытывают беспокойство на пустом месте. Головная боль - частый симптом чувствительности к погоде. Следствием головной боли становится поднятие артериального давления, что очень опасно. В магнитные бури увеличивается количество инфарктов миокарда и инсультов.
Я часто удивлялся соседским дедулькам, которые часто говорили: «Вот, коленка опять заболела, наверное, к дождю.». И, как ни странно, они оказываись часто правы. Тема метеозависимости в медицине пока не очень хорошо исследована, и поэтому ученые еще не решаются называть ее патологией.
Влияние погоды на человека
В основном такое влияние оказывает отрицательное воздействие на здоровое состояние людей, и главной группой риска здесь будет пожилое население. Симптомы проявляются обычно за 2-3 дня до резкого изменения погоды. Медикам все же удалось выявить первичную физическую симптоматику:
- Появление болей в суставах.
- Непроходящая головная боль.
- Бессонница.
- Общая слабость в теле.
- Астма.
Последний симптом характерен лишь обострением для человека, уже страдающего астмой. У людей, свободных от этого заболевания, он не проявляется.
Психологические симптомы влияния погоды
Вот им подвержена большая часть населения планеты. Действительно, мало у кого вызывает радость темное небо, наполненное тучами, и непрекращающийся проливной дождь. Тут медики определили следующие симптомы:
- Резкие перепады настроения.
- Чувство тревоги, возникающее непонятно откуда.
- Депрессия.
Последний случай особо опасен, т. к. может привести к реальному возникновению депрессивного синдрома. А он, в свою очередь, в данной форме будет проявляться даже от малейшего повода, например, при резком наступлении тьмы после света.
Способы борьбы с влиянием погоды
Для людей, у которых влияние проявляется на физическом уровне и вызывает обострение уже обнаруженных болезней, применяется усиленный прием ранее назначенных препаратов. А вот для борьбы с психологическими симптомами медицина советует:
- Отвлечь себя от грустных мыслей.
- Принять контрастный душ.
- Сделать гимнастику.
- Употреблять больше жидкости.
- Стараться не переедать.
- Ложиться спать раньше обычного.
Кроме того, врачами были получены положительные результаты применения ароматерапии. Доказано, что легкий запах лимона или эвкалипта тонизирует организм, а лаванда или розмарин улучшают настроение и снижают эмоциональное напряжение.