Почему молодежь стала резко отказываться от смартфонов в пользу кнопочных телефонов

По мере того как пандемия заставляет людей становиться все более привязанными к своим устройствам, все большее число представителей поколения Z отказываются от смартфонов в пользу нового образа жизни без гаджетов, который, по их словам, улучшает психическое здоровье. Ниже мы рассказываем, действительно ли замена смартфона на кнопочный телефон будет полезной и с какими негативными сторонами придется столкнуться после.

Удивительный эксперимент

Один британский журнал опубликовал интересную статью о том, как несколько молодых людей решили отказаться от своих смартфонов, а вместо них использовать кнопочные телефоны. Столь неожиданное действие для социума, оказывается, было довольно ожидаемо для психологов, ведь люди стремительно устают от постоянной включенности и бесконечного общения в социальных сетях. Кстати, китайцы даже выпустили рекламу о том, как гаджеты разделяют людей.

У поколения Z в среднем еженедельное экранное время составляет 29 часов 29 минут, причем 48% респондентов говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя «грустными, тревожными или подавленными». В частности, во время пандемии многие из них обнаружили, что медленно подрывают свое психическое здоровье, навязчиво наблюдая, как мир погружается в кризис, сквозь постоянное пролистывание ленты.

Герои статьи отказались от смартфона по разным причинам, но в конце концов пришли к единому выводу, что им комфортнее пользоваться кнопочной альтернативой. Так, героями стали молодые люди, которые по воли судьбы лишились доступа к смартфону на некоторое время, но со временем поняли, что он им и вовсе не нужен. У них появилось больше свободного времени, он стали менее подавленными, замедлили свой ритм жизни до комфортного им уровня, а также стали более эмоционально устойчивыми.

Минусы при отказе от смартфона

Помимо положительных последствий отказа от смартфона, без дискомфорта в некоторых ситуациях тоже не обошлось. Одной из самых главных проблем стало отсутствие возможности сделать качественное фото. Причем речь идет не только о типичных селфи, без которых можно и обойтись, а о фотографиях документов и ценных бумаг. Второй существенной проблемой стала трудность в ориентации на местности. Без навигатора жители больших городов не просто чувствуют себя не в своей тарелке, а даже теряются среди бетонных лесов.

Эксперты по психологическим последствиям действий в интернете утверждают, что во время пандемии многие стали проводить больше времени в социальных сетях. Наши аккаунты в соцсетях и смартфоны стали окнами в мир во время значительных ограничений наших повседневных свобод. Поскольку исследования показывают, что между проведением большого количества времени за экраном и депрессией существует взаимосвязь, неудивительно, что по мере снятия ограничений многие из нас теперь переоценивают свои отношения с телефонами.

Также предлагаем почитать о том, как правильно подготовить смартфон к путешествиям.

А вы бы хотели отказаться от смартфона?

Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек 😍