Путешествуя в разные страны или просто за пределы родного региона в места с другими условиями, мы сталкиваемся с переменами в температуре, давлении, а иногда и со сменой климатических поясов. Как правило, это влияет на человека, и далеко не самым гуманным образом. Нередко мы начинаем чувствовать себя плохо, просто потому что оказываемся высоко в горах или в слишком жарком климате. Так с чем же это связано? Давайте разбираться.
Чем так плох высокогорный воздух
Начнем с самого просто, а именно с воздуха. Находясь близко к земле, мы привыкаем к окружающему нас миру. Адаптации происходят даже на микроуровне, в результате чего человек пребывает в зависимости от постоянно действующих на него внешних факторов. Если мы живем в средней полосе, то и к концентрации частиц кислорода мы привыкаем определенной — ни больше, ни меньше.
Поэтому прибывая в высокогорный регион, мы сталкиваемся с людьми, которые чувствуют себя там вполне нормально. Однако для человека приезжего эта территория не покажется столь уютной. Он ощутит разительные отличия, и так как его организм не привык к перепадам давления, вполне возможно, что это на какое-то время выведет его из строя.
Все дело в том, что чем выше мы поднимаемся, тем меньше становится давление на нас. Конечно, оно не меняется до показателя Марса в 0,6 от показателя атмосферы Земли, но небольшие сдвиги все же происходят. Так как кислород имеет высокую плотность, что заставляет его в большем количестве находиться внизу, наверху его сравнительно немного. Из-за этого у человека, находящегося в горах, может создаться впечатление, что ему тяжело дышать, хотя сам по себе воздух не ухудшился, а даже наоборот. Чем он выше, тем меньше вредных соединений в нем присутствует, так как они обычно имеют еще большую плотность.
При чем тут акклиматизация
Рассказывая про путешествия к морю, многие не забывают упомянуть важную деталь: они перенесли акклиматизацию. Чаще всего это действительно так, и поездки в другие страны не обходятся без стрессов для организма, но в большинстве своем мы путаем, что является причиной, а что мало имеет отношения к плохому самочувствию в отпуске.
Так, под акклиматизацией понимают влияние всего спектра новых условий, которые оказываются на человека, когда он приезжает в новое место, зачастую негативно отражающихся на нашем здоровье. Многие считают, что во всем виноваты перепады температур, знакомство организма с новыми инфекциями и просто стрессы. И это правда, но лишь отчасти.
Говорить о перепаде температур, зная о том, что многие люди зимой выходят из теплых и жарких помещений на холодные улицы, кажется нецелесообразным. Аргумент с инфекцией тоже не совсем корректен. Человек может столкнуться с новыми заболеваниями, которых его организм не знал, но обычно это происходит в дороге, где попросту значительно больше способов заразиться. Но и тут иммунитет приходит вам на выручку, глуша заболевания в зачатке и не давая им каким-либо образом проявиться.
В итоге акклиматизация зачастую служит оправданием для невнимательности к своему здоровью. Например, с непривычки мы можем забыть надеть головной убор в стране, где постоянно светит солнце и совсем нет тени, а потом мучиться от неприятных последствий.
Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек 😍
Ссылка на тематические чаты тут https://t.me/+69dR1AvDfdM0MTYy
