Как АСМР расслабляет, может ли помочь заснуть и поднять настроение? В чем секреты популярных в интернете роликов, в которых авторы шепчут, водят кисточками по экрану или шуршат упаковкой?
Что такое АСМР? Об этом термине заговорили относительно недавно. Автономная сенсорная меридиональная реакция — ответ нашего тела на воздействие определенных триггеров. Триггерами может быть что угодно: от звука потрескивающего костра до щелканья ножниц, от переливающейся из сосуда в сосуд жидкости до причмокивания губами. Об АСМР написано очень мало научных материалов, потому что ученым еще не удалось в полной мере объяснить природу этого явления.
Впервые термин АСМР появился в Facebook. В этой социальной сети было создано сообщество, в котором люди могли делиться тем, что вызывает у них приятные ощущения. В этой группе были самые разные ответы. Некоторым людям нравилось смотреть за дворниками на лобовом стекле машины во время дождя, а другие получали удовольствие от шуршания пакета. Все эти факты позволяют сделать вывод о том, что АСМР — явление уникальное, доступное, вероятно, не каждому, ведь есть люди, которых все это «не мурашит». Автор ролика подобрал наиболее общие факты об автономной сенсорной меридиональной реакции.
Все то, что вызывает у нас какую-либо реакцию, называют триггерами. Все триггеры делятся на определенные группы в связи со своими особенностями. Первым исследованием АСМР как явления стала научная работа ученых из университета Огайо в США. Александра Ковасевич и Дэвид Хирон проанализировали около 30 разновидностей АСМР-видеороликов и составили классификацию. Выделяют визуальные, тактильные, персонализированные и звуковые триггеры. Теперь поговорим о каждом из них по порядку.
Первый вид триггеров воздействует на глаза. Эти органы чувств возбуждают огромное количество рецепторов, которые вызывают мурашки, расходящиеся от затылка по всему телу. Люди получают удовольствие от наблюдения за какой-либо активностью на видео, будь то маникюр, массаж или листание страничек книги. Также ощущение эстетического удовлетворения может вызывать красивое изображение. Тактильные же запускают мурашки по телу после мягких прикосновений. Звуковые сочетают в себе большую группу, включающую музыку и любые приятные звуки. Персонализированные триггеры обобщают все самые разные источники приятных ощущений. А какой тип АСМР для вас самый приятный?
А из другого нашего поста можно узнать, почему люди могут понимать друг друга.
Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек 😍
Ссылка на тематические чаты тут https://t.me/+69dR1AvDfdM0MTYy
