Многим животным не чужды человеческие чувства — они точно так же нуждаются в дружбе и близком общении. В видео, представленном ниже, олень по-настоящему наслаждается рассветом. Это прекрасное время многие люди игнорируют, потому что не хотят очень рано вставать.
Многие философы прошлого и современные коучи советуют людям вставать раньше, ведь именно в эти чудесные минуты можно наполниться энергией для забот нового дня. Считается, что ранний подъем именно до рассвета позитивно сказывается на продуктивности и хорошо влияет на здоровье. Ученые думают, что человек запрограммирован вставать с первыми лучами солнца и ложиться спать с наступлением темноты — именно это считается самым здоровым режимом сна и отдыха.
Наши предки именно так и делали, ведь еще несколько веков назад не было не просто развлечений, но даже электричества. Последние свечи гасли, камин тушили, и людям ничего не оставалось, кроме как идти спать. Но тем не менее организм человека все же лучше работает по природным ритмам: ученые утверждают, что продуктивность в работе куда выше утром, чем вечером. Можно провести собственный эксперимент и обнаружить, что если начать работать сразу после рассвета, то продуктивности и энергии будет намного больше. А если начать делать дела уже после 12 дня, то энергии становится уже не так много.
У животных именно такие природные ритмы, и поэтому многие виды, которые не бодрствуют ночью, встают с первыми лучами солнца и отправляются на поиски пищи. Так делают обезьяны, которые находятся ближе всего к человеку на эволюционной лестнице. Сразу после пробуждения они отправляются завтракать и после этого весь день ищут себе еду на вечер. Многие млекопитающие тоже встают рано, например, хищники, отправляющиеся в это время на охоту. А в этом красивом видео олень любуется рассветом. И делает это так искренне, что можно подумать о том, что его чувства и эмоции близки к человеческим.
Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек 😍
Ссылка на тематические чаты тут https://t.me/+69dR1AvDfdM0MTYy
