С понятием «качество жизни» тяжело не столкнуться. Оно используется во многих науках (экономике, политологии и т. д.). Но впервые я услышал его в новостях. Тогда мне смутно было понятно, что именно оно означает. Подробнее с этим термином меня познакомили в школе и университете.
Что представляет собой «качество жизни»
Это то, насколько качественна жизнь населения какой-то конкретной страны. Но для большей понятности нужно охарактеризовать «качество жизни» несколько шире. Оно оценивает несколько факторов человеческой жизни от качества питания до социального окружения.
Чем выше качество жизни, тем лучше жизнь в стране. Есть несколько способов, которые помогают ученым просчитать данный показатель. Самый популярный из них — Индекс человеческого развития ООН.
Чтобы его найти, надо знать:
- уровень дохода в стране, городе, населенном пункте (зависит от того, для какой территории рассчитывается показатель);
- легкость получения образования;
- качество и платность медицинского обслуживания.
Наименьший уровень качества жизни наблюдается в странах третьего мира. В некоторых государствах Центральной Африки уровень зарплат меньше, чем 40 центов в сутки.
Как улучшить качество жизни
Казалось бы, вопрос «как улучшить качество жизни?» можно решить просто. Переехать в другую страну. Но как быть, если ты глава государства или ученый, который должен найти решение этой проблемы в масштабах целого мира?!
Сделать это непросто, ведь качество жизни включает в себя несколько субъективных факторов (например, удовлетворенность гражданина своей жизнью). Тем не менее для улучшения качества жизни власти некоторых стран повышают заработные платы и пособия по безработице, делают бесплатным медицинское обслуживание, создают службы психологической помощи и т. д.
Чтобы помочь развивающимся странам повысить качество жизни, развитые страны оказывают им различную гуманитарную помощь. На территорию Центральной Африки приезжают квалифицированные врачи, там строятся школы и дороги.
Когда-то давно я увидела в магазине препарат из натурального растительного сырья, на котором было написано, что он непременно улучшит качество жизни. Я тогда посмеялась, мол, машину что ли мне материализует? :) А сейчас стало интересно, в каких же на самом деле благах заключается приславутое «качество жизни».
Качество жизни — что это такое
Качество жизни — понятие, используемое во многих областях, сочетающее в себе различные условия и характеристики жизни человека. Проще говоря, это различные блага, улучшающие нашу жизнь. К таким благам относят:
- работу, карьеру;
- возможность заниматься хобби;
- семейные взаимоотношения;
- экологическую обстановку;
- личную и политическую безопасность и свободу.
Одного общего определения для понятия качества жизни не существует. Каждая сфера подбирает его исходя из собственных интересов.
В какой стране качество жизни лучше
Часто от знакомых слышу, что в такой-то стране уровень заработной платы выше, а налоги мизерные. Исходя из этого, можно сделать вывод, что и качество жизни в той стране лучше. К таким странам относят:
- Сингапур (в результате исследования 64% опрошенных заявило, что качество их жизни улучшилось во всех сферах после переезда);
- Нидерланды (лучшее местом для семейной жизни, отличается хорошим здравоохранением, высоким качеством образования и благополучием детей);
- Австралия (очень высокий уровень внедрения во внутреннюю культуру страны и широкие возможности построения карьеры);
- Швеция (все показатели качества жизни этой страны гармонично сочетаются между собой);
- ОАЭ (гарантируют высокий стабильный доход, идеально подойдут для успешного построения карьеры);
- Канада (имеет очень высокий уровень личной безопасности и стабильности).
Выше представлены страны с лучшими условиями для жизни по результатам исследования 2017 года.
Наверняка, многие скажут, что полно стран, в которых качество жизни лучше, чем в России. Тем не менее, и от самих жителей многое зависит: не лениться, ставить цели и идти к ним. Только лишь переезд вряд ли решит все проблемы.
Изучая экономику в школе, я часто сталкивался с понятием о качестве жизни. И действительно, качество жизни является главным параметром в определении уровня развития страны. Чтобы разобраться в этом понятии и понять, почему оно важно, я углубился в изучении данного термина.
Как высчитывают степень качества жизни
Политики, экономисты и другие учёные, которые занимаются расчётами благосостояния граждан, высчитывают степень качества жизни с помощью нескольких параметров:
- средняя продолжительность жизни в стране;
- уровень и доступность образования;
- доход на душу населения;
- покупательная способность населения;
- состояние окружающей среды;
- удовлетворённость жизнью самих граждан и так далее.
Список таких параметров может включать в себя ещё много пунктов, но я остановлюсь на базовых.
Качество жизни в разных странах
В разных странах люди живут по-разному, и у этих людей качество жизни варьируется. Дело в том, что не все государства обладают природно-ресурсным потенциалом, позволяющим им развивать промышленность, усиливая свою экономику. Помимо этого подчеркну разницу в техническом уровне государств. Некоторые технологии доступны одним и недоступны другим из-за неразвитости или недостатка денег для их использования. Поэтому, например, в богатых европейских странах качество жизни гораздо лучше, чем в каких-нибудь бедных азиатских странах.
Как улучшить качество жизни в стране
Для начала необходимо понять, какие существуют проблемы, чтобы выстроить грамотную и точную политику для разрешения этих проблем. Если государство не обладает необходимыми ресурсами в одних областяхях, то следует развивать другие отрасли хозяйства, что приведёт к экономическому подъёму, а это отразится на качестве жизни граждан. Благодаря развитой современной системе коммуникаций правильным решением будет наладить отношения с соседними странами и получить помощь и поддержку по реализации крупных программ в развитии государства. Только слаженная работа правительства способна улучшить ситуацию в стране, что в конечном счёте будет способствовать повышению качества жизни.
Недавно вечером я ехала с работы домой и наблюдала из окна маршрутки за людьми. В преддверии Нового года люди массово скупают в магазинах всякую всячину: подарки, мишуру, гирлянды, игрушки. Сложилось такое ощущение, что люди просто помешаны на материальных ценностях. Каждый день от своих знакомых я слышу жалобы о том, как им не хватает денег, как хочется новую шубку. айфон последней модели или как им хочется отдохнуть где-нибудь в заморской стране. Получая желанное, человек придумывает себе новую материальную мечту и снова стремится к ней. Все считают, что если они смогут купить себе то, что хочется, то качество их жизни повысится.
Определение качества жизни
Вообще, в корне неправильно отождествлять качество жизни с наличием каких-либо материальных ценностей. Качество жизни - понятие очень сложное и многогранное. Оно используется и в социологии, и в экономике, и в медицине, и даже в политике. Просто наличие тех или иных материальных ценностей может говорить об уровне жизни человека. Но как много я знаю людей, которые имеют очень хорошие автомобили, украшения, жилье, тем не менее, неудовлетворенных качеством своей жизни. Да, действительно, помимо непосредственных материальных благ качество жизни включает в себя еще и другие параметры, а именно:
- довольно долгую здоровую жизнь, обеспеченную качественной медицинской помощью;
- гарантированный доступ и достаточное потребление материальных благ, необходимых для удовлетворения потребностей;
- нормальные социальные отношения;
- благополучие в семье;
- психологический комфорт и так далее.
Иными словами, качество жизни - это многокомпонентная категория, которая включает в себя много показателей.
Повышаем качество своей жизни
Теперь, когда я разобралась с понятием качества жизни, могу с уверенностью сказать, что оно всецело зависит только от самого человека. По сути, все у нас в голове.
Если мы научимся ценить то, что есть, будем меньше злиться и расстраиваться по пустякам и научимся радоваться простым жизненным ситуациям, то и качество жизни заметно улучшится.
Когда я училась в 11 классе, наша учительница неожиданно заболела, и заменять её пришла девочка-практикантка лишь на пару лет старше нас. Это был один из самых интересных уроков обществознания за всю учёбу! Скучные экономические темы Марина Николаевна рассказывала интереснее любого учителя. Она объясняла, что такое качество жизни, из чего складываются зарплаты наших родителей и сколько нужно работать, чтобы на пенсию можно было достойно жить.
Что понимают под качеством жизни
Жизнь наша от экономики далека, но иногда и она может пригодиться. Например, при подсчёте качества нашей жизни. Термин этот показывает некий средний уровень благосостояния рядового жителя страны. И входит в него множество компонентов:
- прожиточный минимум – то есть та сумма, на которую, в теории, можно купить самые необходимые для жизни продукты;
- количество продуктов в потребительской корзине и их стоимость;
- доступность медицинской помощи;
- возможность граждан получить образование;
- стоимость билетов на культурные мероприятия – кино, выставки, концерты;
- доступность жилья;
- уровень пенсий и других социальных пособий;
- наличие или отсутствие льготных программ для людей «уязвимых» категорий – инвалидов, сирот, пенсионеров, молодых семей и так далее.
Как измеряют качество жизни
Одним из самых объективных показателей качества жизни считается сумма денег, которая приходится на каждого жителя страны. Если посчитать общую стоимость всех услуг (включая коммунальные, медицинские, туристические) и товаров, которые были произведены в стране за один год, и разделить на количество людей, живущих в стране, получится некое среднее число. Это – так называемый ВВП (или Внутренний Валовой Продукт) на душу населения. Чем он выше – тем больше необходимых вещей может приобрести среднестатистический человек.
Увы, богатство страны не всегда означает и богатство населения. Чем больше людей в стране, тем на большее число придётся делить сумму валового продукта. Например, общая стоимость всей промышленности России и Германии в 2016 году была почти одинаковой: чуть меньше 4 триллионов долларов. Но из-за разницы в численности населения прожиточный минимум в России был почти в 2 раза меньше, чем в Германии.
Качество жизни и "продуктовая корзина"
Особая роль у потребительской корзины. В России в неё входит несколько сотен наименований: это и еда, и одежда, и гигиенические принадлежности, и коммунальные услуги. И список этот не такой уж большой. Например, согласно этой таблице, за три года на одного человека положено всего 6 пар обуви! Пища, впрочем, тоже не радует: в год один гражданин, по расчетам, может обойтись 126 килограммами хлеба: это 345 грамм в сутки – чуть больше, чем в блокадном Ленинграде.
Кстати, если сравнить статистические данные, то хорошо видно: чем больше прожиточный уровень, тем выше продолжительность жизни. И это неудивительно, ведь качество жизни, в первую очередь – это возможность оплаты необходимых для выживания услуг. Медицинских, например.
Я уверена, что новоселье необходимо отмечать шумно, весело и хорошо. Так, чтобы пробка от шампанского «подпрыгнула» до потолка, а танцы были до утра.
Во время вечеринки в честь переезда я почувствовала себя счастливой. Всё что надо есть: своё гнездышко, уют, любимый муж, детки, работа. Конечно, чувствую на себе недоброжелательные взгляды завистников. Они думают, что у меня качество жизни лучше, чем у них. Но мой секрет успеха в другом: много работаю, ставлю перед собой конкретные цели.
Качество жизни — сложные термины
Автомобили представительского класса, дорогие курорты, дорогостоящие украшения и брендовая одежда — атрибуты богатой жизни. Многие люди считают, что завладев крупной суммой, они вмиг станут беззаботными, счастливыми и качество жизни улучшится за один день, только бы выиграть джекпот.
Качество жизни — сложный термин, который широко используют в социологии, политологии, истории, экономике, медицине и даже бизнесе. Означает степень удовлетворённости человека по отношению к жизни, критическая оценка ожидаемого и объективной реальности. То есть, каждый формирует своё субъективное мнение на счет этого понятия. В этом и сложность.
Качество жизни включает несколько главных составляющих:
- Благополучие в отношениях (с друзьями, коллегами, родственниками, детьми).
- Комфортные условия труда.
- Возможность реализовать свои идеи и мечты.
- Состояние здоровья.
- Продолжительность жизни.
- Независимость и определенная свобода.
- Внутреннее состояние (психоэмоциональное).
- Доступ к культурным ценностям (уровень культуры в обществе).
- Финансовая стабильность.
Материальные ценности люди ставят на первый план.
Качество жизни и счастье
В честь Международного дня счастья ООН опубликовала рейтинг самых счастливых стран мира. А это значит, что победители рейтинга (граждане конкретной страны) довольны качеством жизни и счастливы. Это подтвердили многочисленные социальные опросы и наблюдения.
Рейтинг счастливых стран, согласно данным 2017 года:
- Норвегия;
- Швейцария;
- Дания;
- Исландия;
- Финляндия.
Запомните: качество жизни зависит от нас и людей, которых любим. Не стоит мыслить негативно, жалеть себя. Плохие мысли очень быстро становятся реальностью. Начните правильно размышлять. Тренируйте силу воли и не сдавайтесь, несмотря на стечение обстоятельств не в вашу пользу.
Приехала к родственникам в маленький поселок. Когда собиралась выезжать, зашла в маленький магазин, чтобы купить себе что-то вкусное. Передо мной стояла пожилая женщина и держала за руку маленькую девочку (наверное, свою внучку). Нечего не предвещало слез, но ребенок расплакался и закричал: «Купи мне эту конфету, ты постоянно обещаешь!» Но женщина не реагировала на просьбу маленькой девочки. Я пожалела её, купила большой леденец вместе с игрушечной куколкой и отдала ребенку. Таких счастливых глаз я ещё не видела. Тогда я задумалась, как живут люди в глубинках. Неужели всё так плохо, что не хватает средств даже на дешевые леденцы.
Что такое качество жизни — параметры
Мы всю жизнь питаемся загнать себя в определенные рамки. Сами устанавливаем правила, а потом жалуемся на качество жизни: «одни покупают машины, а я конфет не могу купить». В обыденном понимании хорошая жизнь — это когда можешь себе позволить всё что хочешь: лучшие подарки для детей, отдых, одежду, недвижимость, украшения. Конечно, этот список можно продолжать бесконечно (желаний у человека очень много). Но на самом деле, качество жизни очень сложно понятие, которое включается несколько аспектов. Это здоровье, материальное благополучие, успешность, комфорт, социальное положение и окружение.
Простыми словами качество жизни представляет некий баланс между тем, что хочет человек и что он получает. Данное понятие не стоит путать с уровнем жизни, потому что мы говорим не только о работе и высоких доходах.
Рецепты для хорошей жизни
Психологи утверждают, что проблемы живут только в нашей голове. Я с этим согласна и уверена в том, что качество жизни можно улучить буквально за месяц. Для этого не стоит ждать чуда.
Достаточно:
- Мыслить положительно. Научитесь так мыслить, если не умеете.
- Визуализировать своё счастливое будущее. Возьмите ватман и напишите все желания, вдобавок приклейте красочные фото.
- Постепенно идти к цели. Не бывает мгновенно результата, необходимо действовать.
- Взглянуть на проблемы по-новому.
- Заботиться о себе.
- Чаще улыбаться и дарить позитив близким.
Просто скажите себе: «я счастлив, что я есть у себя». Посмотрите, как начнется ваш день.
Качество жизни обозначает понятие, оценивающее условия и характер жизни человека. Качество жизни включает в себя несколько показателей: обеспеченность, состояние здоровья, экологические условия, продолжительность жизни, психологический комфорт и т. п.
На уровень качества жизни могут влиять такие факторы: состояние здоровья, уровень образования, доступность культуры, возможность социального, психологического и профессионального утверждения.