Эко Тур "Омоложение + Детокс"

В стоимость включено: 1. внутренний перелет 2. страховка ВЗР 3. занятия йогой и медитация с профессиональных учителем 4. сопровождение русскоговорящего гида на протяжении всего отдыха 5. все трансферы по программе 6. входные билеты по программе 7. проживание в Yoga Art Home, номер Стандарт (доплатив 100 $ мы предоставим для Вас Виллу) 8. Питание: завтраки, обеды, ужины, 3 раза в день свежие фрукты, 2 раза в день фруктовые фреши 9. 3 визита на медицинский массаж Кундалини йога+ Хатха йога+ Детокс питание= Здоровый сияющий организм. Как мы будем это делать? Детокс + Йога практики: Мы будем практиковать детоуч только физический, но и психологический, работая сразу по всем планам — и с причинами, и со следствием! Практика Кундалини-йоги направлена на преодоление ограничений, детокс-питание — на очищение тела от внутренних загрязнений. Йога учит нас, что цель жизни каждого человека — это внутреннее путешествие к собственной душе, которая является окном в Бесконечность. Открытие бесконечности внутри своей души — это процесс разрушения границ, установленных нашим телом, чувствами, умом. Эти внутренние ограничения йога называет кармой. Карма — это мусор из нашего прошлого, это шлаки, это внутренний хлам. Если не делать уборку в доме, жилое пространство сужается, радость и чувство комфорта покидает жильцов. Каждый из нас дом, в котором обитает душа. Если в нашем физическом теле накапливаются токсины, тело начинает болеть. Если наше эмоциональное тело переполнено страхами и невыраженными чувствами, мы перестаем чувствовать себя и мир вокруг нас. Если в наш ум застревает в определенных концепциях, если он привыкает считать правым только себя, мы перестаем видеть мир таким, каков он есть. Шлаки в теле, чувствах и уме закрывают нас от нашей Души. И мы перестаем испытывать Радость, переживать счастье. Практика йоги подобна ювелиру, который плавит в огне золото, чтобы удалить из него ненужные примеси. Мы приглашаем вас в Эко-путешествие от внутренних ограничений к безграничным возможностям! Отпуск — это время наслаждения собой и природой, здесь каждый выбирает сам как его провести: вернуться домой «наевшись всяких вкусностей и срочно садиться на диету», либо вернуться с отпуска помолодевшей, похудевшей и сияющей от любви к себе! Авторские эко-йога-туры наполнены практикой для любого уровня и знаниями, которые будут полезны в повседневной жизни. 13 дней на Севере Тайланда среди тишины гор, чистейшего воздуха и горных рек мы будем, заниматься мощнейшими практиками йоги, дышать, правильно питаться, понимать себя, заряжаться солнечной энергией в компании единомышленников и, конечно, становиться стройными и подтянутыми. Звучит как мечта? Йога идеально справляется со всеми этими факторами! При этом вы воздействуете на организм сразу по нескольким направлениям: — за счет выполнения динамических упражнений, вы ускоряете метаболизм. -техники правильного дыхания нормализуют обменные процессы в вашем организме, а также настраивает баланс работы гормональной системы. -дыхательная практика и медитация избавляют вас от психических проблем, которые имеют глубинный и довольно часто неосознаваемый характер. — практики омоложения без кремов и косметолог, дадут вам положительные результаты и заметите, что выражение лица изменилось. Занятия йогой не только обеспечивают хорошую физическую нагрузку, но также помогают контролировать тягу к еде. Проще говоря, исчезает страсть к излишнему насыщению жирной и неполезной пищей. За счет проработки пупочного центра и интенсивных движений обмен веществ ускоряется (йоги это называют усилением пищеварительного огня), поэтому еда начинает перевариваться гораздо быстрее и не откладывается в проблемных зонах. Йога в сочетании со специальным мощным дыханием приводит к активации желез, вырабатывающих гормоны радости. В результате чувство удовлетворения появляется от самих занятий и уже не нужно будет поглощать много еды, чтобы почувствовать себя довольным. Что мы будем делать на этом Йога Туре: Улучшать и приводить в норму работу Пищеварительной Системой. Питаться по детокс-системе Восстанавливать нервную систему Избавляться от зависимостей. Разжигать метаболизм (обмен веществ). Приводить в форму область живота, бедер, ягодиц (сила, тонус, подтянутость). Приводить в норму работы печени. Избавляться от комплексов и страхов. Наполняться Солнечной Энергией и Праной. Делать мощные омолаживающие практики. Наше здоровое тело это совокупность процессов, которые при правильной работе, дают отличный результат, ваше фигура, кожа и сияющие глаза говорят сами за себя. Ожидаемый Результат: -Улучшение работы всей пищеварительной системы. -Естественно сияющие глаза и помолодевшая внешность. -Ясность в голове, никаких лишних мыслей и сомнений. -Много энергии и жизненных сил. -Полная внутренняя уверенность и спокойствие. -Отсутствие стресса и усталости. -Отсутствие привязок к еде. День 1 Авиаперелет в Бангкок Внутренний авиаперелет Бангкока — Чианг Рай Трансфер Чианг Рай — Тхатон Заселение в эко отель на берегу реки Меконг, Yoga Art Home ОТДЫХ после перелета В первый день включен обед и ужин. День 2 08:00 Завтрак 09:00 Пешая прогулка в храм 9 холмов Ват Тхатон 13:00 Обед Свободное время 18:00 Семинар 19:00 Ужин День 3 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечерняя практика 19:00 Ужин День 4 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:10 Завтрак 09:00 Отправление на трекинг (Путешествие по джунглям с посещением горных племен, Акха, Карены, Мяо, Лису) 12:00 Обед и продолжение трекинга 16:00 Окончание трекинга и возвращение в резорт Свободное время 19:00 Ужин День 5 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 6 07:00 Завтрак 07:30 Отправление в китайско-тайский город Дои Мае Салонг 09:00 Практика на высоте 1200 метров, на территории чайных плантациях Улун 10:30 Чайная церемония первывх сортов Улуна 11:30 Посещение Храма Ват Сантикхири 12:30 Обед 13:50 Посещение музея «Мемориал мучеников» 14:30 Отправление в резорт Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 7 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 8 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 9 07:00 Завтрак 07:30 Отправление на лодках по Реке Кок 09:00 Остановка для практики в джунглях на берегу Реки Меконг 10:30 Отправление по Реке Меконг 11:30 Остановка на слоновей ферме, катание на слонах по джунгнлям и реке Меконг 12:30 Обед 14:30 Прибытие в Чианг Рай, пересаживаемся в комфортабельный автобус Посещение 4 храмов в Чианг Рае: Wat Rong Khun, Baan Si Dum, Wat Hyai Pla Kung, Wat Rong Suea Ten 18:00 Отправление в резорт 20:00 Ужин День 10 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 11 07:00 Завтрак 07:30 Отправление в национальный парк Fang 08:30 Прибытие в парк: практика, медитация, семинар, посещение горячих источников и термальных саун, пикник на берегу горной реки 16:00 Отправление в резорт Свободное время 19:00 Ужи День 12 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 13 07:30 Завтрак 08:00 Трансфер в аэропорт Чианг Рай 10:45 Авиаперелет Чианг Рай — Бангкок