Эко Тур "Ретрит Йога"

В стоимость включено: 1. внутренний перелет 2. страховка ВЗР 3. занятия йогой и медитация с профессиональных учителем 4. сопровождение русскоговорящего гида на протяжении всего отдыха 5. все трансферы по программе 6. входные билеты по программе 7. проживание в Yoga Art Home, номер Стандарт (доплатив 100 $ мы предоставим для Вас Виллу) 8. Питание: завтраки, обеды, ужины, 3 раза в день свежие фрукты, 2 раза в день фруктовые фреши 9. 3 визита на медицинский массаж Волшебные дни наедине с собой… сакральной природой Тайланда… хрустальным воздухом… практикой йоги… и глубоким расслаблением в каждом дыхании, в каждой мысли, в каждом слове, в каждом взгляде…. С открытым сердцем я проведу вас по дороге познания законов йоги — погружения, превращающего заурядного человека в мудреца. Вы поймете, как работают законы Вселенной и научитесь быть с ней в гармонии. Вы по-другому будете смотреть на свою практику йоги, поймете ее истинное назначение. Вы углубите свои знания о различных видах йоги: хатха-йога, гхьян-йога, мантра-йога, йога-нидра. Вы научитесь способам активизации и контроля чакр методами йоги. Вы научитесь соединяться с энергией Земли, Воды, Неба в медитациях. Вы научитесь петь мантры — песни йогов, в которых в зашифрованном виде заложена информация об Истине, и которая расшифровывается нашим подсознанием. Вы научитесь рисовать мандалы — сакральные фигуры, так же глубоко воздействующие на подсознание. Вы заберете их с собой — они еще долго будут работать, гармонизируя ваше пространство и вашу жизнь. И все эти бесценные знания вы получите в веселой, дружеской атмосфере единомышленников! Все, что нужно сделать — позволить самому себе этот маленький по времени отпуск, который сделает возможным полную перезагрузку вашего «Компьютера» под названием Тело-Ум-Душа. Расширяя наше представление о жизни за границы чисто физического смысла, йога напоминает нам, что мы живем одновременно на нескольких уровнях. Суть йоги — найти единство в этой многогранности. Как это будет проходить? 13 дней увлекательного, радостного путешествия в мир йоги и гармонии! Уход от будничной суеты в мир собственного «Я». Уникальная возможность услышать свою природу, узнать себя Настоящего. • Ежедневно по 4–5 занятий разными видами йоги: хатха-йога, гхьян-йога, мантра-йога, карма-йога • Единение с природой и окружающими людьми в месте силы и древних легенд • вегетарианское здоровое питание • размещение в уютных номерах Вас ждет полное погружение в йогу, практика безмолвия и еще — мы будем делать специальную мандалу. Эта уникальная практика в Индии называется RANGOLI. Мы будем использовать цветы, свечи и… Что еще — это будет сюрприз для участников! Присоединяйтесь! Мы будем гармонизировать пространство и нашу жизнь! День 1 Авиаперелет в Бангкок Внутренний авиаперелет Бангкока — Чианг Рай Трансфер Чианг Рай — Тхатон Заселение в эко отель на берегу реки Меконг, Yoga Art Home ОТДЫХ после перелета В первый день включен обед и ужин. День 2 08:00 Завтрак 09:00 Пешая прогулка в храм 9 холмов Ват Тхатон 13:00 Обед Свободное время 18:00 Семинар 19:00 Ужин День 3 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечерняя практика 19:00 Ужин День 4 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:10 Завтрак 09:00 Отправление на трекинг (Путешествие по джунглям с посещением горных племен, Акха, Карены, Мяо, Лису) 12:00 Обед и продолжение трекинга 16:00 Окончание трекинга и возвращение в резорт Свободное время 19:00 Ужин День 5 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 6 07:00 Завтрак 07:30 Отправление в китайско-тайский город Дои Мае Салонг 09:00 Практика на высоте 1200 метров, на территории чайных плантациях Улун 10:30 Чайная церемония первывх сортов Улуна 11:30 Посещение Храма Ват Сантикхири 12:30 Обед 13:50 Посещение музея «Мемориал мучеников» 14:30 Отправление в резорт Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 7 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 8 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 9 07:00 Завтрак 07:30 Отправление на лодках по Реке Кок 09:00 Остановка для практики в джунглях на берегу Реки Меконг 10:30 Отправление по Реке Меконг 11:30 Остановка на слоновей ферме, катание на слонах по джунгнлям и реке Меконг 12:30 Обед 14:30 Прибытие в Чианг Рай, пересаживаемся в комфортабельный автобус Посещение 4 храмов в Чианг Рае: Wat Rong Khun, Baan Si Dum, Wat Hyai Pla Kung, Wat Rong Suea Ten 18:00 Отправление в резорт 20:00 Ужин День 10 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 11 07:00 Завтрак 07:30 Отправление в национальный парк Fang 08:30 Прибытие в парк: практика, медитация, семинар, посещение горячих источников и термальных саун, пикник на берегу горной реки 16:00 Отправление в резорт Свободное время 19:00 Ужи День 12 07:00 Утренняя практика на берегу реки Кок 08:30 Завтрак Свободное время 12:00 Семинар 13:00 Обед Свободное время 17:30 Вечереняя практика 19:00 Ужин День 13 07:30 Завтрак 08:00 Трансфер в аэропорт Чианг Рай 10:45 Авиаперелет Чианг Рай — Бангкок