Каждый день мы сталкиваемся со скукой. Скука не всегда показатель того, что вам нечем заняться. Иногда бывает так, что просто происходящее вас не устраивает. Вам может не нравиться компания, в которой вы находитесь, или ваше место работы. Вы можете заскучать, застряв в пробке, или во время того как стоите в очереди. Может ли скука быть каким-то образом полезна?
Был проведен эксперимент. Людей просили просидеть наедине со своими мыслями всего 15 минут. Они оставались за столом с кнопкой, нажав на которую, они получали легкий электрический разряд. Перед началом эксперимента большая половина людей была готова заплатить за то, чтобы их не било током. Однако почти все, кто категорически отказывался ощутить электрический разряд до начала обратного отсчета 15 минут, во время эксперимента нажимали на кнопку.
Из проведенного опыта следует, что люди скорее ощутят физическую боль, чем заскучают со своими мыслями. Сейчас есть множество способов спастись от скуки. Смартфон с доступом в интернет помогает скоротать скучные минуты в любом месте. Соцсети спасают человека от одиночества, которое он ощущает во время внутреннего монолога. Никто даже не задумывается о том, что в те моменты, когда человеку скучно, может происходить что-то полезное. А что если посмотреть на скуку с другой стороны?
В те минуты, когда мы остаемся наедине с самими собой, у нас есть время, чтобы отвлечься от забот и проблем, которые каждый день не дают нам покоя. В моменты скуки у нас есть время подумать. Один из распространенных сценариев построения размышлений человека в такие моменты — это представление своего будущего. Чаще всего мы видим себя в мыслях такими, какими бы мы хотели быть в реальной жизни. Следовательно, скука помогает нам более структурировано представить этапы, которые нам предстоит пройти на пути к достижению своей цели. Поэтому когда в следующий раз вы зависнете в долгой очереди или пробке, не спешите доставать телефон, возможно, эти минуты помогут вам добиться успеха в будущем.
Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек 😍
Ссылка на тематические чаты тут https://t.me/+69dR1AvDfdM0MTYy
