Подскажите, пожалуйста, какие в Малайзии самые неострые и нежирные блюда? Придется, видимо, лететь с недолеченным панкреатитом, и хотелось бы как-то выжить.)

Много что есть, главное не берите ничего красного цвета )) И всегда есть суши всякие разные.

Лапша сама по себе не жирная, но вот бульён часто жирный. Если брать dry его приносят отдельно и можно не пить.

Вонтоны, мне кажется, что не жирные... Но или менее жирные во всяком случае, чем свинка или даже говяжка в китайских рестиках.

Как вариант, покупать в супермаркете овощи и крупы и варить на пару самому, если жилье с кухней. Гречку с собой. Говядина продается тонкими ломтиками и другое мяско тоже есть. Можно отварить. У моего мужа сейчас 5 стол. Я Вас понимаю.

В первый приезд в Малайзию купили, помню, готовые отварные макароны в вакуумной упаковке, овощи и сосиски - не рискнули кушать в первый день в заведениях. Острое мы не любим и не умеем есть. В супермаркетах много полуфабрикатов или готовой еды. Рис в заведениях есть, что подают отдельно горкой вместо хлеба - он простой без приправ.

Хороший вариант китайская каша congee. Много мест с ней. Вполне себе не остро. Димсамы тоже если не налегать на соус. Прям в Гугл забейте и то и другое.