Подскажите, пожалуйста, для подъёма на Бештау тропа от железнодорожной станции в Железноводске не тяжёлая для подъёма? Без особой подготовки можно?

Можно. У меня дети 8 и 10 лет поднимались

Очень тяжелая. Если кто-то скажет, что легкая, то он прикалывается

До кольца дойти несложно. Подъём не большой. Дальше до седловины подъём становиться круче. Выше я не пошла. Без физической подготовки думаю что будет сложно.

Никакой спецподготовки не нужно, горка пешеходная. В худшем случае сбилось дыхание-передышка и дальше. Главное не по жаре)