Собираемся в отпуск на ИссыкКуль, едем из России, есть карты мир тинькоф и сбера, и рубли. Как адекватнее всего добыть сомы?

Наличка.

Недавно ехали и добыли сомы с помощью юнионпея, теперь у Тинькоффа нету юнионпея:) Так что да, лучший вариант наличка.

В обменниках по прилете. Можно поменять или рубли или доллары. Мир карты не работают, пробовали в супермаркетах и кафе. В кафе можно оплачивать переводом с РФ карты по номеру тел или карты, получателю приходит в сомах. Мы оплачивали с Тинькофф.

В самом аэропорту поменяйте немного, чтобы за такси заплатить (хотя такси и рублями возьмут, можно договориться), а так в населенных пунктах обменников много, курс получше аэропорта, немного, но если менять на отпуск хорошую сумму - разница заметная.