Скажите пожалуйста как можно перевести деньги из Сша а Россию ?

Через крипту, либо физически через кого то кто вам переведут там рубли, а тут вы ему доллары.(Я кстати как раз хочу продать чуть рублей, но я не знаю как доверять незнакомым людям в интернетах этих)