Как лучше перевести деньги в Казахстана: -наличными в рублях или долларах и там обменять на местные - безнал и переводить с карты российской на карту Казахстана?

Смотря, сколько денег. До 10к долларов выгоднее будет перевезти налик (рубль) и в хорошем обменнике поменять. Безнал тоже можно, но курс менее выгодный, чем в обменнике.

Вариант межбанковского перевода с РФ банка например в БЦК (через банк корреспондент Райффайзен). Перевод в рублях. Комиссия минимальная. В приложении форекс БКЦ рубли конвертить в доллары, а потом в тенге. Курс при этом выше чем в обменниках. Но это для больших сумм вариант.