Подскажите где и по какому курсу можно выгодно обменять рубли.

По 170 я только с киви снимаю.

По 170-180 это электронный перевод. Если открыли УЗБ карту в банке каком-нибудь, то можно с Тинькофф себе кинуть рубли они по курсу вам придут в СУМах.

Во всех банках примерно одинаковый курс, посмотрите на сайте банка что расположен ближе всего к вам. Но с менялами не связывайтесь, подсунут куклу, либо порванные, эти люди не будут менять с ущербом для себя.