Как посоветуете повести первые дни адаптации по времени из Москвы в конкуре с 2 моя детьми 11 и 9 лет. Что лучше и как разница во времени пережить.

Уйти в трехдневный загул.

Не спать днем ни в коем случае.

Я не пью. После перелета с пересадкой так устала, что проспала 16 часов. Так и адаптировалась.