От чего лечит Средиземноморская диета, и где она правильнее - в Греции или в Италии?
Ответы 1
Средиземноморская диета не лечит ни от чего: это просто сбалансированная пирамида питания с правильным распределением необходимых веществ. В ней есть место и красному вину, и морепродуктам, поэтому разницы нет между Грецией, Италией или Испанией: подход один! Можно говорить о том, какие вина или сыры ( испанские, итальянские и т.д.) вам больше нравятся, но не о том, " диета" какой страны более "средиземноморская"!))) Результатом правильного питания ( и употребления красного вина, кстати!) согласно средиземноморской диете будет нормальный уровень холестерина в крови и прочие показатели здоровья!
3
Комментировать
Комментарии1
Татьяна Воронова
2697 дн.
Спасибо! Слышала много о средиземноморской диете, а вот толком и не знала, что она из себя представляет.
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?