Как самостоятельно подняться на Эльбрус?
Есть ли те, кто взбирались на Эльбрус? Возможно ли это осуществить, если я не альпинист, и что для этого нужно? Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями и советами.
Конечно возможно! Мне вот удалось в далеком 2008 годе - летом, и в 2009 годе - зимой. Самая лучшая и безопасная походка была в 2008 году, поскольку погода была очень приятная, и к тому же я был в отличной физической форме. Перед подниманием я отлично изучил гору, проконсультировался с многими альпинистами, которые уже лазили на вершину горы Эльбрус. А вот в 2009 было посложнее. Как раз после болезни, еще не полностью восстановившись я решил полезть на Эльбрус. Думал, да ладно, ничего же страшного не может произойти, гору я отлично знаю, та и уже был на вершине. И тут во время моего подъема начался шторм. Если бы не другие альпинисты, которые меня приютили, я не знаю что бы со мной было. Шторм был около шести часов, и все это время мы сидели в палатках, укрывшись под камнем. После того как погода стабилизировалась, я уже с группой с легкостью поднялся на вершину, запечатлев этот момент на камеру. Вот вам мои советы: • Никогда не лезьте на гору в плохой физической форме. Я перед тем как лезть на Эльбрус месяц тренировался, ибо бывает всякое, и вы должны быть всегда в форме • Хорошо изучите гору, перед тем как подниматься, ведь знание – это сила. • Ну и конечно же, купите только лучший спорт-инвентарь. Когда-то, хорошее оборудование может выручить вас с тяжелой ситуации.
На самом деле не так то просто новичку подняться на Эльбрус. Мой совет, лучше подыматься либо с гидом, либо с человеком знающим это восхождение, и уже не первый раз побывавшем на этой высоте.
Мы с мужем до этого часто подымались на самые разные вершины, но на Эльбрус не осмеливались. Поехали туда вместе с друзьями, опытными скалолазами, любителями покорять высоту. Поэтому могу дать вам несколько самых дельных советов, чтоб было проще:
Во-первых, у вас должна быть хорошая физическая форма, выносливость, желательно до этого бегать на дальние дистанции, заниматься в тренажерном зале. Не должно быть противопоказаний по здоровью, так как на высоте даже самых здоровых людей может укачать вплоть даже до потери сознания. Обязательный атрибут, который нужно брать с собой это нашатырный спирт.
Второе, должна быть хорошая экипировка, снаряжение, все как положено, и достаточно вместительное, не тяжелое, компактное, чтоб вы смогли его сами нести.
Третье, желательно подыматься на Эльбрус размеренно, не спеша, не ставить перед собой цель добраться побыстрее, дня три так точно советую покорять эту вершину.
Ну и хорошая, опытная компания рядом, это залог успешного восхождения на гору.
Для начала вам требуется решить, какой маршрут для подъёма будет для вас наилучшим. Учитывая, что "обжитой" и комфортной для туристов является Южный склон, то именно этот маршрут нужен новичкам. Там множество отелей, есть фуникулеры, пункты проката, отели и места приёма пищи, ведь ваш поход продлится несколько суток. Восхождение начинается места, где заканчивается фуникулерная дорога, на высоте 3,8 тыс. м. Классический маршрут, исхоженный туристами-альпинистами много раз, а поэтому более-менее безопасный, выглядит так: приют "Бочки"(конец фуникулерной дороги), далее строго вверх до приюта "11" (это высота уже 4,1 тыс.м). Следующая точка - седловинные скалы Пастухова ( 4,7 тыс.м), а уже оттуда есть прямой выход на вершину.
Если вы не начинающий альпинист, то вам возможно стоит попробовать подъём по Восточному склону. Недостатком этого маршрута является отсутствие приютов, т.е. нет практически никакой инфраструктуры. Это следует учесть, т.к. питание, снаряжение вам придётся нести с собой, а место для ночлега тоже оборудовать самому.
Считаю, что не зависимо от маршрута, не стоит начинать восхождение в одиночку, даже по самому простому маршруту. В сети можно отыскать группы и форумы, где альпинисты с разным опытом ищут попутчиков для подъёма на Эльбрус. А можно использовать услуги профессиональных гидов, особенно это будет целесообразно, если у вас первый подъём и нет подготовки.
Вовсе не обязательно быть альпинистом, чтобы посетить эти чудесные места. Главное, наличие соответствующей экипировки и должная физическая подготовка. Конечно же, лучше отправиться в путь с людьми, которые имеют определённый опыт восхождения на Эльбрус, иначе риск возникновения неблагоприятных ситуаций, возрастает в несколько раз. Обязательно возьмите с собой компас, чтобы просчитать все нюансы вашего следования по горам, спальный мешок и, конечно же, продукты питания. Также не забывайте взять и медикаменты. Лучше всего, договариваться со специальными компаниями, которые занимаются организацией такого вида отдыха. Это намного безопаснее, нежели подниматься на вершину самостоятельно, не имея специальных знаний и опыта. Таким отчаянным путешественникам, советую пройти специальную подготовку. Обязательно нужно ознакомиться с климатом, так новичкам иногда, становится плохо, некоторых охватывает паника. Реакция организма на вершине горы, может быть самая разная. В пути, несколько раз мне также становилось не по себе. Словом, Эльбрус - это место для людей, которые привыкли к необычным экстремальным условиям. Вот поэтому я отправился на Эльбрус самостоятельно, без супруги. Свою мечту, я осуществил!
Скажу вам сразу, что на Эльбрус можно подняться без проблем, но при условии достаточной физической подготовки.
Я, перед своим подъёмом, специально готовился физически примерно 4 месяца. Бег (основное, дабы натренировать лёгкие), в комплексе с силовыми упражнениями на спину и руки. Это основное, при условии самостоятельного поднятия без помощи ратраков и канаток.
Если вы чувствуете, что физ. подготовка ваша позволяет вам это сделать, то дальше можно собирать снаряжение. Стоит ограничить свои сборы рюкзаком на 50 литров + палатка + спальник. Палатку и спальник надо брать достаточно морозостойкими, т.к. уже на 2000 м будет холодно. Из собственного снаряжения: термобельё (лучше которое ещё и греет, а не только отводит влагу), вся верхняя одежда с мембраной и ветронепродуваемая. Хорошие перчатки или варежки, т.к. ваши пальцы на высоте будут просто отваливаться. Лучше найти флисовую повязку на лицо с отверстием для дыхания, которая в сочетании со сноубордической маской будет греть ваше лицо. Фильтры для маски лучше брать в комплекте: зеркальный и оранжевый (для солнца и для непогоды). Стоит взять небольшой запас еды, который будет очень питательным (орехи и прочие злаки идеально подойдут). Стоит взять небольшую горелку, чтобы всегда можно было сделать горячий чай. Продумайте как нести с собой ваш запас воды. Всё специальное снаряжение: кошки, трекинговые палки и т.п. можно взять прямо на горе в прокат.
А вот по поводу самого подъёма здесь надо более детально изучать ситуацию.
Подняться на Эльбрус дело не хитрое, но сложное, я уже имела определенный опыт и могу поделиться:) Самое главное - это конечно же целеустремленность и достаточная физическая подготовка, но самым важным является позволительное состояние здоровья. Если у вас имеются какие - либо хронические заболевания, например Астма, то я крайне не рекомендую этого делать.
Вообще я решила взобраться на Эльбрус за месяц до фактического восхождения и это очень маленький срок, не успела приобрести некоторое снаряжение и конкретно подготовится, о чем впоследствии пожалела. Также необходимо учитывать так называемый "высотный порог", который у каждого человека совершенно разный, вы можете взбираться до самой вершине без особых проблем, но у меня начались трудности с дыханием и проблемы с восприятием окружающего. Было такое, что я делала по 5 глубоких вдохов за несколько шагов, проходила метров 10 и останавливалась отдыхать.
Экипировка - это один из важнейших моментов, хорошая одежда и качественно подобранные снасти позволят новичку компенсировать отсутствие какого - либо опыта и получать удовольствие от преодоления Эльбруса. Когда я впервые поднималась у меня не было ни опыта, ни как я уже отмечала хорошей качественной одежды, а потому он запомнился мне очень сильно. Главное не переживать и не бояться!
Вхождение на Эльбрус – желание и чуть ли не мечта многих. Самой мне не довелось подняться на гору, но мой друг это смог сделать в 2009 году. Многим кажется, что без гида они не смогут это сделать, но я в корне не согласна.
Для начала нужно, конечно, прошерстить весь Интернет, литературу на эту тему и не плохо бы поговорить уже с опытными людьми. К тому же человек должен обладать хоть минимальной физ. подготовкой и не бояться трудностей. Ведь дело довольно рискованное и совсем неосведомленным туда лучше не соваться. Не забываем о непредвиденных обстоятельствах и акклиматизации.
Затем, конечно, нужно собрать все необходимое с собой: одежду, спец. обувь, кошки для альпинизма, еды, воды, ледоруб, горелку, защиту для нее, и т.п.
Взбираться на Эльбрус нужно только в хорошую погоду, так как потеря видимости легко может сыграть плохую шутку.
Как нужно действовать:
1) Приезжаем в Терскол, регистрируемся у контрольного пункта МЧС (они фиксируют вас и время, дают памятные буклеты о поведении на горе, нужные номера телефонов и т.д.). По приезду с горы также сообщаем о том, что мы прибыли;
2) Идем на подъемник, наслаждаемся заснеженными лонами природы, гор
3)Взбираемся на гору уже по протопленным дорожкам нерезкими шагами. Считаем до 30, после 10 отдыхаем.
4) Достигаем вершины и мест, которые фотографируем, вкушаем всю чистоту горного воздуха и т.д.
Весь подъем занимает около 10–12 часов.
Но все же, если вы новичок, в одиночку идти никак не стоит, опасное достаточно дело. Лучше взять инструктора, либо знающего.
Прежде всего необходимо определиться с маршрутом. Есть два варианта: по Западной вершине и по Восточной. Большинство альпинистов предпочитают именно Западную, т.к. этот путь проще. Не стоит забывать, что горы – это высота, высокое давление и влажность. Поэтому при подготовке следует посетить врача и убедиться, что никаких проблем со здоровьем нет. В горах бывает акклиматизация, которая проявляется отдышкой, тошнотой, головокружением, заторможенностью сознания. И при проявлении подобных симптомов, да бы не ухудшить ситуацию, набирать высоту пешком лучше постепенно.
Вам понадобится: палатка и спальный мешок, который выдержит морозы до -15 -17; тёплая одежда (термобельё, одежда на флисе, и несколько тёплых курток с капюшоном, которые закрывали бы нижнюю часть лица (пуховая и ветро- и влагозащитная); две вязанных шапки, пару пар перчаток или варежек (тонкие и тёплые), несколько пар тёплых носков (желательно специальные, термо-носки), лыжные солнцезащитные очки, балаклава (для защиты лица), крем защитный от мороза и крем от загара с наивысшим КЗ от УФ. Не берите ничего из хлопковых вещей, т.к. из-за повышенной влажности они будут всегда мокрыми.
Необходимое снаряжение: ледоруб, лыжные палки, кошки, фонарики (с запасом батареек), аптечка, сухое горючее, спички или зажигалка (для розжига костра), термос на 1-2 л, навигатор.
Из еды и питья, лучше брать то, что не займёт много места в рюкзаке и будет питательным (шоколад, орехи, сухофрукты, макароны, тушёнка, хлеб, готовые завтраки и обеды в пакетиках и т.д.). И конечно же, побольше питьевой воды. В горах есть специальные приюты для альпинистов, в которых можно отогреться и поесть.