1Rle
Только лучшая история дня в вашем браузере!
23
Tourister
Hiking in himalaya
10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Если вы мечтаете покорить настоящие горные вершины, но за плечами у вас всего лишь небольшой походный опыт, то треккинговый тур в непальских Гималаях станет для вас лучшим решением. Он послужит своего рода промежуточной ступенькой к великим свершениям.

Важно помнить, что треккинг — это не просто прогулка по горам. Это прежде всего отдых в движении, путешествие к неизведанному. Треккинг дает возможность увидеть природу и людей другой страны изнутри, без прикрас и яркой обертки массового туризма. Условия в ходе таких туров весьма демократичны. Треккинговые маршруты по силам каждому, нужно лишь ваше искреннее желание и знание некоторых вещей, которые облегчат жизнь в путешествии.

Мы предлагаем несколько практических советов треккерам:

Выбирая маршрут, трезво оцените свои возможности

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Важными критериями оценки маршрута являются уровень сложности дистанции, протяженность маршрута, перепады высот, тип местности. Новичкам можно начинать с коротких дистанций. Первый маршрут лучше, конечно, преодолеть в компании опытных треккекров или профессионального гида: так вы сможете получить максимум необходимых навыков и позитивных эмоций.

Используйте удобство многослойной одежды

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Выбирайте только комфортную одежду, которая послужит защитой от погодных невзгод и поможет отлично поддерживать температуру тела. Для нижнего слоя одежды лучшим выбором станет шерсть, а верхний слой — всегда водонепроницаемый. Не забудьте также о теплой шапке и носках, перчатках и непромокаемых ботинках. Необходимое снаряжение часто можно приобрести в Катманду или Покхаре по весьма привлекательной цене.

Отправляйтесь в путь в правильной обуви

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Самое важное в обуви для треккинга — это ее удобство. При выборе важно обратить внимание на следующие пункты: толщина подошвы (не менее 2-3 см), рельеф и прорезиненность подошвы (ребристая с хорошим качеством резины), ширина и устойчивость каблука (2 см) и жесткость пятки. Примерять ботинки следует на шерстяной носок — именно так вы будете носить их во время похода.

Выберите удобный рюкзак

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Этот пункт не менее важен, ведь речь идет о вашей спине. При выборе рюкзака необходимо помнить, что он будет вашим спутником на протяжении всего путешествия. Лямки должны быть широкими и удобными, а сам рюкзак, в идеале, принимать форму позвоночника и плотно прилегать к спине.

Не пытайтесь взять вещи на все случаи жизни

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Главное правило — стараться брать все самое легкое и необходимое. Некоторые вещи можно разделить между участниками треккинга и обмениваться ими. Еду лучше брать в пластиковых упаковках, а также иметь при себе небольшую емкость, чтобы набрать питьевой воды из источников.

Не забывайте вовремя подкрепиться

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

В течение похода важно поддерживать силы. В этом нам помогает еда, которой смело можно брать чуть больше, чем вы рассчитываете съесть. Пища должна быть высококалорийной и легкой в приготовлении.

Найдите свой собственный темп

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Нет смысла торопиться, лучше идти чуть медленнее своего обычного ритма. Если понимаете, что устали, делайте небольшую остановку.

Обеспечьте себе навигацию

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

GPS-навигатор — это, конечно, прекрасно. Но всегда необходимо иметь при себе карту и уметь ориентироваться по компасу. Также хорошими ориентирами служат горные вершины, тропы, реки и, конечно, звезды.

Отслеживайте погоду

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Погода в треккинге играет едва ли не самую важную роль. Ведь даже самый простой маршрут она может превратить в ловушку. Следите за небом, особенно в горах, где изменения погоды происходят очень быстро. Иногда лучше остановиться и переждать ненастье.

Позаботьтесь о своей безопасности

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

Перед поездкой лучше оставить близким информацию о своем маршруте и сроках его преодоления (на случай, если вас придется искать). Всегда имейте при себе необходимый запас медикаментов и еды. И помните — не стоит отправляться в горы, если вы чувствуете недомогание.

Желаем вам приятного путешествия!

Станьте частью команды! Отправьтесь вместе с нами в тур по Непалу с 28 апреля по 8 мая! Читайте подробнее

10 советов тем, кто отправляется в треккинговый тур

904
4